北方人把它称作“黄瓜”,而广东人却爱称作“青瓜”,其实两者是一样的。目前不少女人朋友爱用它来敷脸,也渐渐成为女人朋友们美容的食品及美容面膜。黄瓜可以除热,利水利尿,清热解毒;还有减肥效果。那样,它该怎么用才能发挥它的最大用途呢?

黄瓜炒肉片

在吃惯大鱼大肉的年代里面,有时一道清淡可口的小菜更能调制大伙的味蕾哟。像接下里妈网百科要给大伙介绍的黄瓜炒肉片,就是一道很青春活力的菜肴。黄瓜炒肉片,主要材料是黄瓜和肉,工艺是炒,做法比较简单。想了解这道菜具体是如何做出来的吗?那就让妈网百科详细给大伙介绍一番吧。

主料:猪肉200克,黄瓜400克;

调料:食油50克,精盐2克,酱油40克,味精二克,豆瓣酱一汤匙,葱段、姜片、蒜片、水淀粉各适当;

做法:

1、将猪肉洗净后沥水,批切成薄片;黄瓜剖开后除去蒂和籽,洗净切成片待用。

2、将肉片盛放碗中,加入少许酱油、精盐和水淀粉拌匀。将精盐、酱油、味精和水淀粉盛装碗中,拌成荧汁。

3、将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至七成热时,加入豆瓣酱,之后放入肉片煽炒后,加入姜片、蒜片和黄瓜片混炒数下,再加入荧汁,翻炒至浓稠即可起锅装盘。

应该注意的是:制作中筹备工作要充分,肉片、黄瓜均须预先切片;荧汁也应提前调制,便于炒制时一气呵成,维持其滑嫩、崩脆之特有口味。

凉拌黄瓜木耳

主料:黑木耳5朵、黄瓜半根

辅料:胡萝卜半根

调料:食盐适当、醋少许、鸡精少许、葱半根、蒜适当、八角半个、花椒5粒、白糖适当

做法:

1、用温水泡木耳十几分钟,泡发后清洗干净,撕成小朵。

2、黄瓜、胡萝卜切片备用。

3、在过里面防水烧开,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出锅冷水备用。

4、油锅放少许油,放花椒、大料、葱段爆香,然后放凉。

5、最将木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋,然后淋上炸好的油拌匀就能了。

这道菜可以清热解毒、生津止渴,还可以清胃涤肠、和血止血、养血排毒、健脾和胃。

黄瓜咸菜配方

要想腌出一道美味可口的黄瓜咸菜,就需要学会咸菜的好配方,在这里妈网百科就推荐一下黄瓜咸菜的配方,可以参考这类配方,腌制出可口的咸菜了。

第一,配方里面必不可少的就是辣椒,可以参考我们的口味选择放多少的辣椒,假如腌制的分量较多的话,可以是1斤|5斤的辣椒,洗净切两瓣;酱油:2.5斤,烧开之后放凉备用;盐0.5斤;食油0.2斤,最好是花生油,并且先烧开,再放凉待用;姜0.2斤;蒜0.2斤;白酒0.35斤;白糖0.35斤;味精0.1斤。最好应该先用盐腌一下,要不然水太多。

另外,非常重要的是要准确学会食盐的用量,食盐是腌制咸菜的基本辅助材料。食盐用量合不合适,是能否按标准腌成各种口味咸菜的重点。腌制咸菜用盐量的基本标准,最高不可以超越蔬菜的25%(如腌制100斤蔬菜,用盐最多不可以超越25斤); 最低用盐量不可以低于蔬菜重量的10%(迅速腌制咸菜除外)。腌制果菜、根茎菜,用盐量一般高于腌制叶菜的用量。

拌黄瓜丝

醋拌黄瓜不少母亲们可能就已经尝过,并且做过,那样母亲们可以尝试另外一种做法,那就是拌黄瓜丝。拌黄瓜丝,顾名思义,就是凉拌小吃中的一种。这种拌黄瓜丝的口味可能还会比醋拌黄瓜的口味还要好,由于入味够深。

那样母亲们可以就来学习一下类似醋拌黄瓜的做法吧:

第一,母亲们要筹备好食材:黄瓜1根,大蒜2个,小米椒3个。此外,还需要筹备配料:盐、香油、白糖、白醋、生抽。

第二,母亲们就要将买回来的黄瓜进行清洗,并且切成丝。然后加入食盐、白醋腌制。将黄瓜腌制好后,要将蒜头、小米椒剁碎,加入香油、食盐、白醋、生抽搅拌均匀做好这一步之后,就要热锅煮香油了,然后将热油淋在拌好的调料上。

最后,腌好的黄瓜丝倒去多余的水分,将调料淋在上面就完成了。

拌黄瓜凉菜

拌黄瓜凉菜的做法非常简单,跟拌黄瓜的做法相差不大,就是加多了凉菜进来而已。没做过拌黄瓜的母亲们,可能也就不了解这道菜该如何入手。其实,办法是简单的。

第一,母亲们要选好凉菜的类型。选好类型之后,就能试着来做拌黄瓜凉菜了。下面介绍其中一种给母亲们作为参考:

第一步,选好食材:黄瓜、小辣椒、香菜、葱花、油、盐、白醋、酱油、糖、芝麻酱、肉肠。

第二步,将黄瓜切成丝,将香菜切断,把肉肠切断。

第三步,将佐料中的小辣椒、葱花切好备用。

第四步,将油、盐、酱油、白醋、糖放进切好的黄瓜、肉肠、香菜中,然后搅拌均匀。

第五步,2|5分钟后,伴着芝麻酱就能吃了。(假如喜欢其他的芥末的人,也可以尝试用芥末来沾着吃。)

炒黄瓜丝

简单的清炒黄瓜丝,既美味又爽口,营养也丰富!吃腻了大鱼大肉,换换青春活力的口味吧!素炒的黄瓜丝,携带鲜甜的原味口味,脆脆的相当美味哟!

食料筹备:

主料:黄瓜两条

配料:油、蒜、葱、盐各适当

做法:

1、把洗干净的黄瓜去皮切成丝。

2、把蒜切片、洗干净的葱切成末。

3、锅热后,倒入适当的油,油热七八分热时放入蒜、葱花爆香。

4、然后放入切好的黄瓜丝翻炒至软。

5、最后放适当的盐炒均匀,这道炒黄瓜丝就大功告成了。

小知识:

1、黄瓜本身就要原汁原味才美味,所以不主张放太多的调味料哦。

2、炒黄瓜丝的时间要控制好,如此炒出来的黄瓜会脆脆的非常不错吃。